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美味しい雑炊が1分で食べれるんですって。 これなら、仕事が忙しいときの夕食とかに助かりますね。 あと、ダイエットもついでに出来ちゃうみたいです。
オフィスの冷房対策に、ダイエット用の雑炊を取り入れていらっしゃるみたいです。 なるほど、ダイエット用ではなく、体を温めるために利用している方もいるとは ちょっと新鮮ですね！
えっ、ダイエットに「ご褒美」が必要！？ はじめはビックリしたけど、読んでみると確かに納得！ ガマンの連続のダイエット。そのガマンが限界になって、 ヤケ食いに走る前に、適度な「ご褒美」によって、 ガス抜きするのが大事みたいですね。 ローカロリーな、「ご褒美」についても紹介されています！
ＯＬ仲間での旅行のために、ダイエットを開始されたようです。 ランチに海藻たっぷりのダイエット用スープを使って、 上手に、目立たずダイエットしているようです。